Kami membantu menyediakan produk safety kesehatan guna menanggapi pencegahan COVID-19 di Indonesia.
Bagaimana Melindungi Diri Anda & Orang Lain ?
Ketahui bagaimana penyebarannya; Saat ini belum ada vaksin untuk mencegah penyakit coronavirus 2019 (COVID-19).
Cara terbaik untuk mencegah penyakit adalah menghindari terkena virus ini. Virus ini diperkirakan menyebar terutama dari orang ke orang.
Antara orang-orang yang berhubungan dekat satu sama lain (dalam jarak sekitar 6 kaki).
Melalui tetesan pernapasan yang dihasilkan saat orang yang terinfeksi batuk, bersin, atau berbicara. Tetesan ini bisa mendarat di mulut atau hidung orang yang ada di dekatnya atau mungkin terhirup ke dalam paru-paru. Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa COVID-19 dapat disebarkan oleh orang yang tidak menunjukkan gejala.
Apa yang harus dilakukan ?
- Cuci tangan Anda sesering mungkin
Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik terutama setelah Anda berada di tempat umum, atau setelah membuang ingus, batuk, atau bersin.
Sangat penting untuk mencuci: Sebelum makan atau menyiapkan makanan, Sebelum menyentuh wajah Anda, Setelah menggunakan kamar kecil, Setelah meninggalkan tempat umum, Setelah membuang ingus, batuk, atau bersin, Setelah mengganti popok, Setelah merawat seseorang yang sakit, Setelah menyentuh hewan atau hewan peliharaan.
Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60% alkohol. Tutupi semua permukaan tangan Anda dan gosokkan hingga terasa kering.
Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda dengan tangan yang belum dicuci. - Hindari kontak dekat Di dalam rumah Anda: Hindari kontak dekat dengan orang yang sakit. Jika memungkinkan, pertahankan jarak 6 kaki antara orang yang sakit dan anggota rumah tangga lainnya. Di luar rumah: Beri jarak 6 kaki antara Anda dan orang yang tidak tinggal di rumah Anda. Ingatlah bahwa beberapa orang tanpa gejala mungkin dapat menyebarkan virus. Jaga jarak setidaknya 6 kaki (sekitar 2 lengan panjang) dari orang lain. Menjaga jarak dari orang lain sangat penting terutama bagi orang-orang yang berisiko lebih tinggi terkena sakit parah.
- Tutupi mulut dan hidung Anda dengan masker saat berada di sekitar orang lain. Anda dapat menyebarkan COVID-19 kepada orang lain meskipun Anda tidak merasa sakit. Masker itu dimaksudkan untuk melindungi orang lain jika Anda terinfeksi. Setiap orang harus mengenakan masker di tempat umum dan saat berada di sekitar orang yang tidak tinggal di rumah Anda, terutama saat tindakan jarak sosial lainnya sulit dipertahankan.
- Tutupi batuk dan bersin, Selalu tutupi mulut dan hidung Anda dengan tisu saat Anda batuk atau bersin atau gunakan bagian dalam siku Anda dan jangan meludah. Buang tisu bekas ke tempat sampah. Segera cuci tangan dengan sabun dan air minimal selama 20 detik. Jika sabun dan air tidak tersedia, bersihkan tangan Anda dengan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60% alkohol.
- Pantau Kesehatan Anda Setiap Hari, Waspadai gejalanya. Waspadai demam, batuk, sesak napas, atau gejala COVID-19 lainnya. Terutama penting jika Anda menjalankan tugas penting, pergi ke kantor atau tempat kerja, dan di tempat yang mungkin sulit untuk menjaga jarak fisik sejauh 6 kaki. Ukur suhu tubuh Anda jika timbul gejala. Jangan mengukur suhu Anda dalam 30 menit setelah berolahraga atau setelah minum obat yang dapat menurunkan suhu Anda.